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Por que engordamos?

A obesidade tem se tornado uma epidemia mundial. A Organização Mundial de Saúde aponta a obesidade como um dos maiores problemas de saúde pública no mundo. A projeção é que, em 2025, cerca de 2,3 bilhões […]

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Um ano vitorioso para a Vela Adaptada do DF

A Federação Brasiliense de Vela Adaptada – FBVA e o Cota Mil Iate Clube – CMIC promoveram o fim da temporada de 2017 em grande estilo, com a realização dos campeonatos do Distrito Federal da […]

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Boa alimentação previne doenças degenerativas

Doenças neurodegenerativas como Alzheimer, Parkinson, esclerose múltipla e esclerose lateral amiotrófica estão associadas a processo inflamatório. A presença de inflamação crônica e de baixa intensidade promove grande propensão a inflamação do Sistema Nervoso Central (SNC), […]

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Adolescentes: mais atividade física, menos obesidade

Há pouco tempo, o tema atividades físicas para crianças e adolescentes era bastante discutido, e profissionais não sabiam exatamente quais eram as consequências de diferentes tipos de atividades nos corpos dos jovens. A partir dos […]

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O barquinho vai… nas águas da cidadania

Além do direito à educação, garantido constitucionalmente, toda criança deveria ter acesso pleno às práticas desportivas, inclusive como uma extensão da grade curricular, como acontecia em tempos não tão distantes, quando todas as escolas possuíam […]

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Prós e contras das dores musculares após exercícios

Qualquer pessoa que tenha iniciado um programa de atividades físicas já sentiu dores musculares. Se você já interrompeu sua rotina e voltou, por exemplo após o período de férias, também já experimentou esse desconforto. Também […]

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Sobre crianças e limites

Na Semana das Crianças fiquei pensando nas loucuras que fazemos pelos filhos. No grupo Mães Amigas uma procura desenfreada pela boneca do momento (que anda em falta no mercado) foi responsável por uma série de […]