Menopausa: mitos e verdades

Menopausa é o período fisiológico após a última menstruação espontânea da mulher. O início da menopausa só pode ser considerado após um ano do último fluxo menstrual, uma vez que, durante esse intervalo, a mulher ainda pode, ocasionalmente, menstruar. Entretanto, antes mesmo do início da menopausa, os sintomas podem se [...]

“A culpa é do meu metabolismo”

Diariamente recebo em meu consultório pessoas que relatam ter dificuldade para perder peso. Ao longo desses anos, muitas vezes me deparei com a seguinte frase: "o meu metabolismo é lento!". Este relato era extremamente comum, mas o que mais me chamou a atenção é que, essas pessoas, ao serem indagadas [...]

Por que engordamos?

A obesidade tem se tornado uma epidemia mundial. A Organização Mundial de Saúde aponta a obesidade como um dos maiores problemas de saúde pública no mundo. A projeção é que, em 2025, cerca de 2,3 bilhões de adultos estejam com sobrepeso; e mais de 700 milhões, obesos. O número de crianças [...]